コーチングとは
コーチングを一言で表現するとしたら・・・
相手の能力を最大限に引き出し、自発的な行動を促進するためのコミュニケーション技術です。
この技術を使って、願望や目標の達成をサポートするのがコーチといいます。
「コーチングを受ける」とは、具体的にどんなことを行うのか?
これは、よくある質問です。
具体的には、以下のようなことを実際のコーチングで行います。
※コーチングでは通常お客様のことを“クライアント”と呼ばせて頂いております。
- まず、コーチングセッションという会話を行います。
- 1回のセッションは通常30分程度です。
※ 短い場合は5分、長い場合は1時間以上かける場合もあります。 - コーチは会話の中で“コーチングスキル”を使い、クライアントに様々な質問を投げかけます。
- そしてクライアントは、その質問に答えていきます。
- 答えにくい場合は答えないでも構いませんし、思いついたことや要求があれば、何を言っても構いません。
このコーチとの会話には、次のような特徴があります。
- クライアントの方がより多く話します。
- 自分の言うことをよく聞き入れてもらえます。
- 承認があります。
- 責められません。
- コーチは守秘義務を負っているので、安心して何でも話せます。
クライアントは会話の中で、以下のようなことが可能になります。
- 新しいアイデアを思いつく。
- 課題に対して、頭の中が整理される。
- 課題となっていることのうまくいかない理由を発見することが出来る。
このようなセッションを定期的に行い、クライアントの目標達成や問題解決をコーチがサポートしていきます。
コーチングセッションまでの流れ
はじめてコーチングを受ける方の場合、必ず下記の流れでセッションを受けて頂きます。
1.体験コーチングのお申込み
専用の申込みフォームよりお申込みください。
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2.体験コーチングのセッション日時確定のお知らせ
お申込み頂いた内容から、体験コーチングの実施確定日時をメールにてお知らせします。
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3.セッションの実施
実際に30分間のセッションをおこないます。
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4.契約の意思表示
継続してコーチングセッションをおこなうかどうかの意思を確認させて頂きます。強引な勧誘などは一切致しませんが、こちらからお断りする場合もございます。
※ここまでは無料です。
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5.オリエンテーション(対面 or 電話)
契約に必要な書類を提示し、契約内容やセッションの進め方についてご説明いたします。
※お電話の場合は、あらかじめ書類を郵送させていただきます。
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6.本格的なコーチングセッションの開始
あなたのテーマに応じた内容で、セッションを開始いたします。
体験コーチングについて
コーチングで成果をあげるためには、コーチ、クライアントのお互いが『コーチングに対する認識』と『コーチングに対する期待値』を充分に納得の上、コーチングに望む必要があります。
そのためにコーチングのサービスをお申し込みいただく際には、この体験コーチングを必ず受けていただきます。
コーチング体験の中では、これらの内容をおこないます。
- コーチングの受け方についての説明
- 体験コーチングのセッション
- 契約後のコーチングセッションについての説明
また、体験コーチングを受けた場合には、以下2点をご承知おきいただき、お申し込みください。
- 必ず契約を結ばなければならないという義務はありません。
- また、当方より、契約をお断りすることもあります。









